¡Buenas noches hortera! Cómo sabrás ya a estas alturas, estoy embarazada de mi tercer hijo (sí, yo también cuando pronuncio "tercer hijo" pienso, j**** tía, estás pirada). Y ha sido mucha gente la que se ha interesado por saber cómo es eso de lidiar con la bulimia, una enfermedad que poco tiene que ver con el aspecto físico pero que sí se distrae con éste, estando…
¡Buenos días hortera! ¿Te has dado un paseo por Zara? Si no lo has hecho será porque llevas toda la temporada de verano en Ibiza (guarra). Pero tranquil@, aquí está servidora para ponerte al día de las nuevas tendencias que vamos a ver en la calle la próxima temporada Otoño/invierno 2017/2018. Y si eres de las pobres como yo, que se ha quedado trabajando tooooodo el…
¡Buenas noches horteras! Cúanto tiempo sin dejarme caer por aquí, pero es que mi vida en cuestión de días ha cambiado radicalmente. Y es que hace apenas un mes, en plena depresión post vacacional, mi cuñada (con la que tengo una relación prácticamente de hermana) me envió un whatsapp preguntándome por un tal Marcos. ¿Marcos? Y puse cara de emoticono pensante. Entonces, me vino a la…
¡Buenas tardes hortera! ¡Mamma mia qué calor hace! Con este tiempo, como comprenderás, me las he tenido que ingeniar para elaborar una receta fresquita, que no sea pesada y por supuesto sanota, para esos snacks am o meriendas de fin de semana. Estos helados fit son aptos para todos los públicos, sí. Para los mayores que se cuidan (o pasan un kg), para los más pequeños…
¡Buenos días horteras! El calor parece que ha venido para quedarse y yo no hago más que pensar de forma obsesiva (yo siempre tan intensa) en la playita, coco-locos y hamaca. Bueno, y en el bikini/bañador que todos los años cae por estas fechas. Hace un par de semanas unas amigas y yo, nos fuimos de despedida de soltera a la playa. Se nos ocurrió la…
¡Buenas noches hortera! Hoy, y después de desnudarme en mi último post sobre la enfermedad contra la que lucho desde hace doce años, es el turno de darte las gracias. Todavía tengo un nudo en la garganta cuando pienso que, después de estar muchos años en la sombra, intentando ocultar mi enfermedad por resultarme motivo de vergüenza, he tenido el valor de darle voz a lo…
¡Buenas noches horteras! Hoy no es 30 de noviembre, el día internacional contra los trastornos alimenticios, pero sí que es un buen día para ponerme delante del ordenador y abrirme en canal. En mis posts siempre me gusta utilizar el humor para compartir mi visión de la moda y el maquillaje, pero perdóname que lo aparque en esta ocasión para, de verdad, darle la importancia que merece este…
¡Buenas noches hortera! Te debía este vídeo y aquí lo tienes. Un paso a paso de cómo ejecutar un eyeliner en condiciones. Es un maquillaje ideal para robarle protagonismo a la novia en su boda, o para cualquier evento en el que te apetezca destacar por ir fina. Este look es uno de los maquillajes más atemporales, clásicos y absolutamente elegantes, que verás en las múltiples…
¡Buenas tardes hortera! Ya sabes que cuando se trata de poner a parir a alguien (siempre con cariño), me apunto a un bombardeo. Qué sería la vida si nos la tomáramos tan en serio ¿no? Que conste que soy de las que reivindico que lo diferente, lo especial, lo que no está visto, tienen cabida en este mundo, como lo tiene lo convencional. Pero que lo…
¡Buenas tardes! Hoy te traigo una receta absolutamente de-li-cio-sa. Como amante de la mantequilla de cacahuete tenía que ingeniármelas para "fit-ear" los reese's cups. Esos pecaminosos bombones de chocolate con leche, rellenos de mantequilla de cacahuete. Si eres de esa especie de ser humano que anda por ahí suelto, al que no le gusta ni la coca-cola, ni los helados, ni el chocolate... no estás en…
¡Hola!

Soy Lis, dietista, creadora de recetas saludables, amante del fitness, y mami de tres enanos: Lucas (2015) y Lis (2016) y Noa (2018). Catalana afincada en Palma de Mallorca.
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